CROSSFIT
Kraft, Ausdauer, Gymnastik und Weightlifting in einem Kurs.
Training in der Gruppe aber jeder auf seinem Level.
HYROX
Kombiniert Laufen mit funktionellen
Kraft- und Ausdauerübungen zu einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining.
Bereite dich bei uns auf dein Rennen vor.
WEIGHTLIFTING
In den Kursen liegt der Fokus auf
olympischem Gewichtheben.
TEAM WOD
In diesem Kurs wird in Teams von zwei bis drei Leuten ein vorgegebenes Workout gemeinsam absolviert. Die Partner finden sich vor Ort.
Unser Kursplan
Die Kurse sind immer eine Woche im Voraus zu sehen.
Mitglieder können sich über die App in die Kurse einbuchen.
OPEN BOX
In der OPEN BOX hast du die Möglichkeit außerhalb der Kurszeiten an deinen Skills zu arbeiten. Es ist dann kein Trainer vor Ort.
Drop Ins
Du bist auf der Durchreise oder willst einfach mal eine andere Box besuchen? Dann buche bei uns ein DropIn. Melde Dich an und nimm an einem unserer WOD-Kurse teil.
(Nicht mit EGYM Wellpass möglich. Drop-Ins müssen immer bezahlt werden.)
Individuelles Angebot
Ihr seid ein Sportverein oder eine Mannschaft und wollt in der Vorbereitung mal eine andere Trainingseinheit machen? Dann meldet Euch.
