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PHYSIOTHERAPIE

Um einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen, ist es nicht nur wichtig an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu arbeiten, sondern auch die Muskulatur optimal auf den Trainingsreiz vorzubereiten und anschließend eine bestmögliche Regeneration zu erreichen.

Auch zur Vorbeugung von Verletzungen sollte, besonders bei höherer Trainingsbelastung, darauf geachtet werden, dass Muskulatur und Gelenke der Belastung standhalten können.

Massagen, Wärmeanwendungen und Kinesio Tape können dafür eine gute Unterstützung sein.

Damit wir euch als Box auch in diesem Bereich des Trainings unterstützen können, arbeiten wir mit Lena als Physiotherapeutin zusammen.

Sie ist seit 15 Jahren als Physiotherapeutin tätig und zusätzlich in den Bereichen Manuelle Therapie und Kinesio Taping ausgebildet.

Terminabsprache per Whatsapp:

Für Termine meldet euch gerne direkt per Nachricht bei Lena.

Kontakt

Praxis für Physikalische Therapie

Klaus Bollmann

Liliencronstr. 12-14

25524 Itzehoe

Lena Bollmann

WhatsApp: 0176 70108972

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